【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐味精 、做法与豆腐一同压制成泥 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药调匀后装入盘中。豆腐山药50克，做法
【做法】
1.山药去皮 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个
，
3.将鹌鹑蛋 、简介 ： 【原料】 豆腐50克，食盐、切碎
。食盐、
【调料】
紫菜末少许 ，拌匀
，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，延缓衰老。拍碎；鱼肉煮熟 ，加适量食盐 、撒上紫菜末和芥末即可食用
。鱼肉30克。味精
、