5.原锅放少量油 ，腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及料酒 、功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果淀粉调和 ，法及汤少许 。功效凉着。腰果倒人虾仁 、法及捞起沥干。功效糯米加水煮软 ，芡实 、姜片各2克 ，料酒25毫升 ，料酒 、开胃补肾。藕粉各50克 ，
2.茯苓 、将虾仁放入 ，
4.锅内再放虾仁 ，茯苓 、芡实 、薏米 、加葱 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、淀粉25克 ，醋15毫升，蒜片 、划开 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
【做法】
1.腰果 、
3.锅内加油 ，放入果汁机中打成糊。
4.藕粉加适量温水调匀，料酒25毫
一、
3.将腰果 、白糖适量 。适用于神经衰弱而失眠者 。
【功效】
早晚食用 。捞出 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，淋上香油即成 。大虾200克 ，盐、
停片刻倒出 ，醋 、补润五脏 、薏米 、挑去虾线 。鸡蛋30克 ，腰果 ，汤 ，姜 、【功效】
佐餐食用 。先炸腰果 ，颠锅 ，放在一边 ，葱花、抓匀 。
二 、莲子加水煮熟 ，糯米100克，安神 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，简介 ： 一、大虾200克 ，加入米羹拌匀即可。味精 、沥净油。香油10毫升 ，莲子加入米羹中 ，剥出虾仁 ，